농구에 대해 알고 싶은 모든 것
농구를 좋아하지만 잘 이해하지 못한다면, 이 기사를 읽고 기본에 대한 개요를 알아보세요.
많은 사람들이 그 스포츠를 완전히 이해하지 못한다.
많은 사람들은 농구를 보는 것과 프로들이 어떻게 그들처럼 경기하는지 궁금해하는 것을 좋아한다.
당신이 사용할 수 있는 몇 가지 프로 팁을 알아보려면 계속 읽으세요.
공을 자주 다루면 크로스오버를 할 줄 알아야 한다.
크로스오버는 공을 손 사이로 옮기는 것을 의미한다.
너는 그것을 빨리 해야만 최고의 성공을 거둘 수 있다.
제대로 하면 크로스오버 드리블은 빠르게 방향을 바꾸거나 효율적으로 코트를 돌 수 있는 좋은 방법이다.
농구 경기를 향상시키려면 자신의 강점을 파악하고 강화해야 한다.
당신의 재능이 당신을 스타로 만들지는 못하겠지만, 당신의 장점을 최대한 활용할 때, 당신은 당신의 팀에 기여하는 것이 좋을 것이다.
자신이 잘하는 것을 알고, 완전히 완벽해질 때까지 연습하라!
자유투는 육체적 기술만큼이나 정신적으로 집중해야 한다.
몸과 마음을 모두 단련해야 한다.
긴장을 풀고 바구니에 집중하면 자유투에 더 성공할 가능성이 높다.
너는 구역 수비를 이기는 것 이상의 연습이 필요하다.
많은 양의 게임이 구역에서 열릴 가능성이 높지만, 상대방은 상황을 변화시키고 여러분을 놀라게 하기 위해 맨투맨 커버리지로 스위치를 돌릴 수도 있다.
어떤 것을 예상해야 할지 알 수 있도록 각 유형의 방어를 연습하십시오.
연습 중에 드리블을 포기한다면 패스 스킬을 연마하는 것이 더 좋은 행운일 것이다.
이것이 어려울 수도 있지만, 그것은 여러분이 팀원들을 찾고 달리기를 생각하는 데 익숙해지게 한다.
이것은 처음에는 힘들고 답답할 수도 있지만, 요령을 터득함에 따라 당신의 팀 전체가 패스에서 뛰어나기 시작할 것이다.
시즌 전, 중, 후, 혼자서 게임을 즐기세요.
농구는 여러 선수의 스포츠지만, 다른 사람들이 항상 곁에 있지는 않을 것이다.
괜찮아 혼자 노는 것은 게임의 고립된 영역에서 일할 수 있는 기회를 줄 수 있다.
파울 슈팅에 집중하든, 공으로 피벗을 수 있는 방법을 찾든 개선책을 모색할 수 있다.
항상 할 수 있는 일이 있다.
아픈 데서도 포스트 업을 잘 하려면 정말 발놀림이 잘 돼야 한다.
네트 아래에서는 신체적인 존재가 있어야 하지만, 그 안에 들어가기에 알맞은 장소도 선택해야 한다.
좋은 곳을 찾았으니 반드시 확보해야 한다.
이런 기술에는 탄탄한 발놀림이 필요하다.
운동을 할 때는 발놀림을 완벽하게 하고 코어 근육을 강화하는데 집중하라.
코어근육이 튼튼하면 몸의 균형이 잘 잡혀 더 빨리 움직인다.
복부, 엉덩이, 엉덩이, 등 근육을 움직인다.
권투와 마찬가지로 줄넘기로 약간의 스피드와 발놀림 훈련을 할 수 있다.
이 기사를 읽었으니, 아마 전보다 농구에 대해 더 많이 알게 될 것이다.
이쯤 되면 당신은 자신의 능력에 대한 더 강한 자신감을 즐기고 있는 것이다.
이 충고를 가지고 농구를 시작하라.